ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພບໍເມື່ອໃຊ້ຊຸດ Sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ?

ຊຸດ sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນຊຸດທີ່ຖືກອອກແບບເປັນພິເສດທີ່ຄ້າຍຄືກັບການຫົດນ້ໍາ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອສົ່ງເສີມການສູນເສຍແລະນ້ໍາຫນັກ. ຊຸດປະເພດນີ້ປົກກະຕິກວມເອົາຮ່າງກາຍທັງຫມົດແລະເຮັດດ້ວຍຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ, ກັນນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມກັບຮ່າງກາຍເພື່ອສ້າງຄວາມຮ້ອນແລະເຫື່ອອອກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນສະດວກສະບາຍທີ່ຈະໃສ່, ແຕ່ມັນຍັງສະດວກໃນການເພີ່ມວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງແລະປະສົບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນສົນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ຊຸດ Sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງມັນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ຊຸດ Sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ?

ຊຸດ sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຊຸດດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມການເຫື່ອອອກ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພ້ອມທັງການກໍາຈັດສານພິດ, ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆເມື່ອໃຊ້ຊຸດ Sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນຫຼືການຮັກສາ, ມີບາງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍການໃຊ້ຊຸດ Sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ, ລວມທັງການຂາດນໍ້າ, ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາການ hydrated ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຊຸດ sauna ແລະເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຢຸດໃຊ້ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຫຼືປວດຫົວ.

ທ່ານຄວນໃສ່ຊຸດຊຸດທີ່ສະດວກສະບາຍດົນປານໃດສໍາລັບແມ່ຍິງ?

ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ຊຸດ Sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍທົ່ວໄປມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄລຍະເວລາສັ້ນໆຂອງເວລາແລະຄ່ອຍໆເຮັດວຽກຂອງທ່ານຂຶ້ນໄປສູ່ການດົນຕີທີ່ຍາວນານຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານ.

ຊຸດ Sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຊຸດ sauna ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການໃຊ້ຊຸດ Sauna ຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ພຽງພໍໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສົມທົບກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ. ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຊຸດ sauna ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບແມ່ຍິງສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ, ລວມທັງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພແລະສົມທົບກັບນິໄສການເປັນຢູ່ດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຊຸດ sauna, ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. Ningbo Cheendong Sports & Sanitarian Co. , Ltd. Ltd ແມ່ນບໍລິສັດຊັ້ນນໍາໃນການຜະລິດແລະການອອກແບບຜະລິດຕະພັນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສໍາລັບແມ່ຍິງ. ດ້ວຍຄວາມມຸ້ງຫມັ້ນຕໍ່ການປະດິດສ້າງແລະຄຸນນະພາບ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມສະຫນອງຜະລິດຕະພັນແລະການບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບໍລິສັດແລະຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາທີ່https://www.chengendong-sports.com. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືສອບຖາມ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່CheendOng01@nhxd168.com.

ເອກະສານອ້າງອີງ:

1. Hasegawa H. et al. (2018). ຜົນກະທົບຂອງການໃສ່ເຄື່ອງຕັດຫຍິບໃນໄລຍະການຟື້ນຟູຄືນໃນການຟື້ນຟູໃນການຟື້ນຟູໃນນັກກິລາ. ວາລະສານຄົ້ນຄ້ວາກໍາລັງແຮງແລະສະພາບ, 32 (11), 3055-3062.

2. Hussain J. ແລະ Cohen M. (2018). ຜົນກະທົບທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງການອາບນໍ້າແຫ້ງແລ້ງ Sauna ປົກກະຕິ: ການທົບທວນທີ່ເປັນລະບົບ. - ອີງຕາມການແພດທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼັກຖານແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ໃຊ້ໄດ້ໂດຍອີງ, ປີ 2018, 1857413.

3. OosterVeld FGJ. et al. (2019). ຜົນກະທົບຂອງ sauna ທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫລີກກ່ຽວກັບອາການຂອງອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ. ວາລະສານຢາປົວພະຍາດ, 8 (8), 1111.

4. Viana RB. et al. (2019). ການໃສ່ຊຸດ Sauna ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ? ການທົບທວນທີ່ເປັນລະບົບແລະການວິເຄາະ meta. ຢາກິລາ, 49 (2), 295-305.

.. Wang H. et al. (2020) ຜົນກະທົບຂອງ Sauna ໃນໂປແກຼມ Lipa ທີ່ມີຄວາມສາມາດ: ການທົບທວນທີ່ເປັນລະບົບແລະການວິເຄາະ meta ຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະສົມໃນຢາ, 51, 102428.

.. zanchi ne. et al. (2018). ອິດທິພົນຂອງຄວາມກົດດັນຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເກີດຈາກການປະຊຸມຂອງ Sauna ກ່ຽວກັບແຮງບິດກ້າມເນື້ອແລະຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນ. ວາລະສານຂອງວິທະຍາສາດກິລາແລະການແພດ, 17 (1), 109-117.

7. Zimberg I. et al. (2015). ຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຄວາມຮ້ອນໃນການເຜົາຜານຮໍໂມນຮໍໂມນໃນໂລກ. ວາລະສານແຫ່ງຄວາມຮ້ອນດ້ານຊີວະສາດຄວາມຮ້ອນ, 52, 17-22.

8. Zinchuk ຂອງຂ້ອຍ. et al. (2020). ການນໍາໃຊ້ Sauna ແລະພະຍາດ cardiovascular: ການທົບທວນຄືນຢ່າງເປັນລະບົບແລະການວິເຄາະ meta. ວາລະສານລະບາດຂອງໂລກລະບາດເອີຣົບ, 35 (4), 369-395.

9. Bieuzen F. et al. (2018) ຜົນກະທົບຂອງການໃສ່ເສື້ອຜ້າໃນການຟື້ນຕົວຈາກຄວາມເສຍຫາຍກ້າມເນື້ອອອກກໍາລັງກາຍ. ວາລະສານວິທະຍາສາດກິລາກິລາແລະສາກົນ, 13 (5), 600-606.

10. Hannuksela M.l. ແລະ Ellahham S. (2001) ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມສ່ຽງຂອງ Sauna ອາບນໍ້າ. ວາລະສານຂອງຢາອາເມລິກາ, 110 (2), 118-126.